急性便秘について
一口に便秘と言っても便秘にもいろいろな種類があります。一般的に多いのは常習性便秘、いわゆる慢性の便秘です。慢性の便秘の他に急性の便秘があります。急性の便秘は環境の変化などによって起こってくる一過性の便秘です。
例えばいつもは順調に排便しているのだけれど、旅行など行って普段の生活と違うリズムになると起こってきたりするのが急性の便秘です。いつも通りに便意が起こっても、自動車で走行中だと我慢してしまいます。そうしてその日は排便しないまま終わってしまったりします。
また、ダイエットなどを行い始めると、今まで食べていた量よりも減って、今までの腸管刺激がなかなか起こらなくなったりしても便秘になることがあります。急性の便秘は原因となるものを取り除くと比較的簡単に治ります。
が、ダイエットを続けて、便秘が慢性になって行くこともあるので、注意が必要です。ダイエットの場合は、体重だけでなく、体調管理もしっかり行いながら健康的に痩せて行くように計画を変更するようにしたほうが良いでしょう。
