便秘解消のためのツボの利用
ツボについては色々言われていますが、様々な症状の緩和にツボを利用した治療が行われています。また、ダイエットなどにも効果があるとかも言われていますね。耳ツボダイエットとか聞かれたことがありませんか？
ツボは私たちの身体で３６０以上存在していると言われています。私たちの身体には血液の流れだけでなく、気の流れがあるというのが東洋医学の考え方です。気の流れる道を経路と言います。その経路の流れを調節する役割をしているのがツボ・経穴というそうです。
ツボにはそれぞれ効果のある症状が決まっています。改善したい症状にあわせてツボを刺激することで、治療を行っていきます。実は便秘改善、便秘解消にもそういうツボが存在しています。
便秘解消に効果的なツボは手や、足、お腹や背中に存在します。流石に背中のツボは押しにくいかもしれませんが、手や足、それにお腹のツボは便秘解消に活用されてはいかがでしょうか？
